丝路新观察塔什干5月3日电  炎炎夏日，乌兹别克斯坦的自然秘境为渴望逃离酷暑的游客提供了绝佳去处。本次为您介绍乌兹别克斯坦10大夏季旅游好去处，这些目的地融合了巍峨的山脉、清澈的湖泊与壮丽的瀑布，让您在清凉中感受大自然的鬼斧神工。

塔什干州乌鲁噶切玉湖

乌鲁噶切玉湖玉湖是塔什干人钟爱的避暑胜地。这片湖泊群坐落于距首都150公里的乌加姆-恰特卡尔国家公园内，上下湖之间相距4公里。其中下湖以澄澈的翡翠色湖水闻名，低温环境赋予湖水透亮的色泽。游客可在此沉醉于山间的清凉，欣赏湖泊与森林交织的静谧美景。

塔什干州博斯坦雷克区度假村

博斯坦雷克区的度假村是塔什干州的旅游“明珠”。

这里拥有全年开放的度假村，如‘奇姆甘’‘阿米尔索伊’‘贝尔德赛’，以及疗养院和健康度假村‘胡姆桑’‘西藏’‘恰尔塔克’等，可以满足不同游客的需求，让人们尽情享受大自然的馈赠。

扎明山脉与扎明疗养院

令人惊叹的风景和独特的气候条件，以及丰富的动植物群，使我们有理由称扎明为乌兹别克斯坦中部最美丽的角落之一。

在海拔2000米的扎明国家公园内，坐落着扎明康复疗养院。纯净的空气与针叶林景观使其成为天然的疗养胜地，为游客提供身心放松的理想环境，是夏季远离喧嚣的静谧之选。

苏尔汉河州桑加尔达克瀑布

想欣赏乌兹别克斯坦最美丽的瀑布之一，就去苏尔汉河州。桑加尔达克瀑布位于萨利亚斯区境内。当您穿过桑加尔达克峡谷时，很远就能听到瀑布的声音。而当你抵达瀑布时，你会感受到大自然在此处展现的壮丽与美丽。

沙希马尔丹山区飞地

在乌兹别克斯坦与吉尔吉斯斯坦的东部边境，有一处令人震撼且美丽的土地，那就是距离费尔干纳55公里的山区飞地沙希马尔丹。

它海拔1500米，拥有纯净的山间空气与壮丽的峡谷景观。该地区以其清澈的山间河流和有疗效的泉水、壮丽的山坡和山谷而闻。距离沙希马尔丹仅7公里处，还有著名的库尔班库尔蓝湖。这个童话般的湖泊，拥有最纯净和透明的湖水，位于阿赖山脉的群山之中。

苏尔汉河州拜松涛山

拜松涛山是乌兹别克斯坦境内最高的山脉之一，山脉被河流与峡谷分割，形成天然屏障。这里的知名景点之一是霍贾・古尔・古尔・奥塔山岭——一座拥有500米悬崖的独特山峰。此外，这里还可观赏德尔本特峡谷、恐龙化石遗迹、捷希克-塔什洞穴、拜松古山村等众多景观。

艾达尔-阿尔纳赛湖群

艾达尔-阿尔纳赛湖群位于乌兹别克斯坦吉扎克州和纳沃伊州境内，是乌兹别克斯坦最美丽的地方之一。这片风景如画的湖泊群包括艾达尔库尔湖、图兹坎湖和东阿尔纳赛湖群，湖泊总面积达4000平方公里。在这里，您可以在湖边搭起帐篷，点燃篝火，迎接橙红色的日落；夜晚，仿佛触手可及的银河从天际倾泻而下，让人沉浸其中。

纳曼干州阿拉善湖群

阿拉善湖群坐落纳曼干州与吉尔吉斯斯坦交界处，海拔2500米以上。通往这些湖泊的道路异常艰险，但当您亲眼目睹阿拉善湖群的壮丽风光时，所有的艰辛都变得值得！

阿拉善湖群由四个高山湖泊组成，四周被阿拉善的岩石和石堆所环绕，大自然的鬼斧神工造就了这一美景。值得注意的是，即便在盛夏时节，此处仍可能积雪覆盖，因此，来此探险探险需做好万全准备，方能无碍地融入这片原始荒野。

纳曼干州森托布村

森托布是一个小村庄，位于努拉特山脉和克孜勒库姆沙漠之间。由于地处偏远，这个村庄保留了中亚传统农村风貌。该村庄以其风景如画的自然风光和当地居民独特的淳朴特质闻名。村庄里的房屋古老而独特，有着狭窄的门道和低矮的天花板。

如果您选择在森托布停留，务必探访以下景点：艾达尔库勒湖、带有古老岩画的萨尔米什赛峡谷、众多历史悠久的古墓、神秘的洞穴，以及壮丽的瀑布

纳沃伊州图达库尔湖

图达库尔湖是克孜勒库姆沙漠中的一片绿洲，位于纳沃伊州克孜勒捷宾斯克区。与艾达尔库尔湖不同，图达库尔湖是沙漠洼地中自然形成的蓄水池。这片湖泊以其原始的自然风貌吸引着游客。

湖边的“丝绸之路家庭度假村”提供多个设施：沙滩、游泳池、水上乐园、小型“迪士尼乐园”、可容纳50人的酒店、供休息的凉亭、船型餐厅、夏季露台、水疗中心、林间小屋、医疗区、康复中心、体育活动室、马术场地、停车场以及私人水上交通工具。这些设施为游客提供了丰富的休闲选择，使其能够在沙漠绿洲中享受多样化的度假体验。

实习编译：石志雯