丝路新观察杜尚别4月13日电  塔吉克斯坦是徒步旅行爱好者的天堂：雄伟的山脉、碧绿的湖泊和古老的山间小道，无不等待着旅行者的探险。以下是这个迷人国家最值得体验的10条徒步线路。

马尔古佐尔湖，范恩山脉

路线长度：15-20公里

难度：简单/中等

特点：由七座风景如画的湖泊组成，每座湖泊都有独特的颜色，是入门徒步者的理想之选。

伊斯坎德尔库尔湖-萨雷塔格，范恩山脉

路线长度：18公里

难度：中等

特点：这里有传奇的伊斯坎德尔库尔湖、范恩“尼亚加拉瀑布”以及古朴的山间村落萨雷塔格，非常适合2-3天的轻装徒步。

库利卡隆湖群，范恩山脉

路线长度：20公里

难度：中等

特点：位于海拔2800米的高山湖泊群，被积雪覆盖的山峰环绕，是范恩山脉最美的徒步路线之一。

戈鲁提夫湖群，霍瓦林

路线长度：10-15公里

难度：简单/中等

特点：这条小众路线穿过高山草甸和清澈的湖泊，风景如画。

奇姆塔尔加山口，范恩山脉

路线长度：40公里

难度：高

特点：范恩山脉中最高的山口，可以俯瞰整个山脉的壮丽全景，但需要探险者拥有良好的身体素质。

科沙尔山口，帕米尔

路线长度：30公里

难度：中等

特点：山谷中有野生牦牛，草原广阔，还可以欣赏到彼得大帝峰的壮丽景色。

万奇河谷-费德琴科冰川

路线长度：50公里

难度：高

特点：位于极地之外的最大冰川。适合经验丰富的徒步旅行者，探索荒凉且难以到达的地方。

沙赫达尔-巴尔坦古道，帕米尔

路线长度：60公里

难度：高

特点：穿越原始峡谷与空中牧场，连接帕米尔两处最与世隔绝的桃花源。

雅什库尔湖-布伦库尔湖，帕米尔

路线长度：25公里

难度：中等

特点：火星般奇异地貌与塔吉克斯坦极寒之地的双重体验。

卡尔库尔-佐尔库尔湖，帕米尔

路线长度：40公里

难度：简单/中等

特点：佐尔库尔湖毗邻阿富汗边境，是一个拥有独特自然风光和历史的保护区。

每条路线都有其独特之处，从入门级徒步到极限攀登应有尽有。无论您选择哪条路线，塔吉克斯坦都将为您呈现令人难以置信的高山探险之旅！

实习编译：张欣雨